Après un mois de repos je suis enfin de retour à l’entrainement pour la saison 2022-2023!
De retour!
Après une excellente fin de saison en 2021-2022, je ne me pouvais plus! J’avais hâte de retourner à l’entrainement et de me pousser à nouveau. La dernière saison a été très bizarre, j’ai dû passer par dessus plusieurs obstacles avant de parvenir à faire mes records personnels en Mars 2022.
Premier au cumulatif du 500m
Deuxième au cumulatif du 1000m
J’ai terminé l’année avec une série d’excellentes courses qui m’ont permis de prendre le premier rang au classement cumulatif canadien au 500m et le deuxième rang au 1000m. Ça aura été un énorme soulagement pour moi de terminer la saison de cette façon…
Si vous voulez voir ou revoir ces courses, allez jeter un coup d’oeil à ma page 2021-2022 Hall Of Fame!
Pour l’été?
Cet été je vais continuer de faire ce que je faisais l’année dernière: 3 entrainements de musculation par semaine avec du vélo et des sprints entre tout ça.
Rester en santé, Concentré et Intelligent
La saison passée a commencée au ralenti puisque je n’ai pas pu courser durant la pandémie. L’entrainement était bon par exemple et si je garde la même recette je devrais obtenir de bons résultats à nouveau.
Si vous voulez suivre mon parcours en temps réel, tous mes entrainements sont répertoriés sur ma page strava](https://www.strava.com/athletes/1186944). Même les marches dans le parc avec mon chat! (oui c’est vrai)
Un cycle olympique prend 4 ans, si je veux me rendre jusqu’en 2026 je dois prendre des décisions intelligente et prendre soin de mon corps. Ce sera l’objectif de cet été ainsi que pour toute la saison. J’ai une tendance à en faire trop par impulsion… ça sera vraiment un défi pour moi! :)
Quand sera la première course?
Les courses ne commencent pas officiellement avant l’automne. Cependant, nous aurons des courses de pratique d’ici là pour nous préparer avant les séléctions d’automne.
Restez à l’affût de ma page d’accueil afin d’obtenir les prochaines mise à jours sur les événements à venir. Vous y trouverez les 3 prochains événements à venir.
Qui a pris les photos dans cette publication? 📸
Merci à mon bon ami et olympien Antoine-Gélinas Beaulieu pour les excellentes photos dans cette publication!
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Youtube: Antoine Gélinas-Beaulieu